女性と男性の妊活方法は違う

とりわけ妊婦の場合、赤ちゃんが問題なく育つためにぜひ摂りたい栄養素は「葉酸」です。「葉」がつくくらいですから、キャベツ、レタスなどの葉物野菜を食べれば摂取できるように思われがちですが、果物にも案外豊富に含まれ、イチゴを1 … [Read more…]

お肌のアンチエイジング

アンチエイジング成分配合の化粧品をお肌のお手入れに使えば、老化現象であるシワ、シミ、タルミなどの進行を遅くすることが可能です。とはいえ、アンチエイジング効果のある化粧品を使用していても、乱れた生活をつづけていれば、老化現 … [Read more…]

失敗しないエステ選びの方法

友人や知人のエステ関係者口コミを参考にする場合 エステを仕事にしている人からの口コミはかなり信憑性があります。ただ注意する点はその友人のエステに勧誘される場合です。 無料だからとお試ししてみる。そのときはよかったけど実際 … [Read more…]